
[러닝 요약]
거리: 17.30km
총 시간: 2시간 0분 3초
이동 시간: 1시간 59분 20초
러닝 시간: 1시간 59분 41초
평균 페이스: 6:56/km
최고 페이스: 5:50/km
총 칼로리: 1,328kcal
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[심박수 & 운동 강도]
평균 심박수: 135bpm
최대 심박수: 153bpm
운동 효과:
유산소 3.5 (기초 체력 향상)
무산소 0.0 (부하 없음 → 회복 성격 강함)
운동 부하: 135 (컨디션 관리용으로 딱 좋아)
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[페이스 & 속도]
평균 이동 페이스: 6:54/km
경사 보정 페이스: 6:57/km
최고 속도: 10.3km/h
평균 속도: 8.6km/h
평균 이동 속도: 8.7km/h
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[파워 & 러닝 메커니즘]
평균 파워: 289W
최대 파워: 444W
바람 보정: 사용
평균 케이던스: 176spm
최대 케이던스: 194spm
평균 보폭: 0.82m
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